El passat dissabte, 1 de març, va tenir lloc la sortida inaugural de la temporada de la Marxa Nòrdica 2014 que va comptar amb la presència de la regidora d’Esports i Promoció Esportiva, Maite González.
Tothom que ho vulgui pot participar de les sortides de Marxa Nòrdica que surten tots els dissabtes i diumenges, de març a maig i octubre, a les 9h, i de juny a setembre a les 8h des de la Plaça dels Països Catalans. L’activitat és gratuïta i compta amb monitors titulats.
Les sortides es realitzen per recorreguts molt variats, segons els grups, i transcorren per diversos llocs, espais i entorns del municipi amb interès cultural, natural i paisatgístic. L’edat mínima per poder participar-hi és de 8-9anys i les places de participació son limitades, fins a esgotar el material necessari per fer l’activitat. La inscripció a l’activitat es realitza per rigorós ordre d’arribada.
Per tal de poder realitzar l’activitat, és obligatori que els participants disposin d’un calçat adequat, roba esportiva còmoda, elements d’hidratació i ús de protectors solars (gorres, ulleres,cremes...)
La Marxa Nòrdica, també coneguda com a Nòrdic Walking, és una activitat física aeròbica i per tant cardiosaludable tan simple com beneficiosa per a la salut. Es tracta d’incorporar a l’exercici més antic de la humanitat, el caminar, uns bastons especials semblants als que s’utilitzen per a l’esqui de fons. El seu origen es remunta a Finlàndia al voltant dels anys 30 quan els esquiadors de fons buscaven poder seguir el seu entrenament a l’estiu.
Més informació:
ResponderEliminarhttp://calafell.cat/noticies/noticies/esports/nova-temporada-de-marxa-nordica-2014-calafell